Dokładnie, trzeba uważać, żeby nie przesadzić. Dobrym rozwiązaniem jest prowadzenie dziennika, zapisywanie ilości zrzuconych kilogramów, stosowanie naturalnych suplementów typu chitinin, czy leki oparte na błonniku. No i dużo ruchu, co wzmaga apetyt, bo jeść trzeba dziewczynki
Dokładnie, trzeba uważać, żeby nie przesadzić. Dobrym rozwiązaniem jest prowadzenie dziennika, zapisywanie ilości zrzuconych kilogramów, stosowanie naturalnych suplementów typu chitinin, czy leki oparte na błonniku. No i dużo ruchu, co wzmaga apetyt, bo jeść trzeba dziewczynki